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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访，透露两人在训练中合作的相关情况🐻。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐰🐖，但从未接触过像托尼这样的球星🐹🐢，我非常感谢他的信任🐈🦮，这也是我第一次接受采访🐕‍🦺。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐑🐗，我想在这里成为传奇🦁，想象一下🦁，我从未接触过那种级别的球员🐗。他的兄弟让我放松🐗，但是……在健身房里🦨，我把一切都准备得很完美🐒，把所有东西都擦干以防滑倒🐱‍🚀🐂。想象一下如果他受伤了🐮，那种级别的球员多贵啊🐕。""我立即感受到了他的信任🐔。他告诉我🐈🐼🐲，放松🐾，如果他的兄弟信任我🐘🦎，他也信任我🦮。从那时起🐹，我们就配合得很好🦓🐖，像一个团队🦄。""我们确实改变了一些事情🐮。这并不是大的改变，因为他一直做得很好🐢，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🦓🐅。”"我没有禁止他做任何事情，因为球员必须感到自由🐲，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐨🐄🐺。""对托尼（吕迪格）来说🐒🦧，是他的家人🐔🐆。比赛结束后🐨，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐕🦧，这种放松对他帮助很大🐒。当然，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🦥🦛。"描述吕迪格的身体素质时🐈🐕‍🦺，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🦥🐺。他的骨头硬度像石头一样🦄，当前锋们和他相撞时……嗯🦁，就像撞到了石头🐷🐷。托尼强壮、高大🐪🐂，但只有83公斤。他非常敏捷、快速🐼🦍，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐼🐏🦁。""他准备好打70场正式比赛了🐀，尽管所有球员都需要休息🦧🐑🐷。他也一样🦒🐲。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐷。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🦥🐺，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🦨，这还不错🦛，因为马德里夏天的条件非常严苛🦁。我们训练得很好🐐🐺。托尼有点像皇马🐆。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐗🐘，正常情况下会稍微放松一下🐗🦌🐷，谈论第15冠……但不🐿🐴，他说那已经是过去了🦙🐩，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信🐀，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐀🐀，很了解自己的身体🐹。他总是知道自己的状况🐐🦮，需要什么🦘，这在组织训练时非常有帮助🐷🐪。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑🐼。他非常聪明🐷，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐔🐲🐕‍🦺，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子，他可能是个疯子🦮🐮🐭，但要正确理解🐎。对我来说🦁，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐈🐺。“他从一开始就让你感到舒服🐸🐨，然后和他聊天很愉快。他真的很擅长讲故事🐒🐰🦄，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐾，既激动人心又非常有趣🐀。“我认为因为他的性格🐾🐱‍🚀🐇，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐩🐕‍🦺🐎，因为他能营造很好的氛围，而且是一个领导者🦛。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐢🐘。我为他取得的所有成就感到自豪🐼🐎，但所有功劳都是他的🐑🐨。“是他上场比赛🐨，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐴，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐪。"🦒🐽
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评论
  • 甜蜜宝贝 2024-08-16
    ？？找了好久终于找到一款用起来得心应手的编辑软件了🐮🐼，界面也很好看。
  • 梦幻公主 2024-08-16
    NETGATE Spy Emergency是来自捷克的间谍木马查杀软件🐗
  • 时间总能抚平一切 2024-08-16
    功能强大、界面简洁、操作简单的数据恢复工具🐢🐅，推荐下载🐑🦛。
  • 甜心女孩 2024-08-16
    操作很简单🐩，很实用，推荐🐀
  • 星光小精灵 2024-08-16
    多玩歪歪语音滚动字幕工具非常好用的字幕滚动工具，很好用
  • 梦醉为红颜 2024-08-16
    转换功能很多🐸，目前只用了其中几种
  • 小魔仙 2024-08-16
    q-dir 是一款非常独特的资源管理器🦔，特别适用于频繁在各个目录间跳跃复制粘贴的情况🦁，因为🐂🐀，它有 4 个窗口!每个窗口都可以方便的切换目录🦄，以不同颜色区分不同类型的文件🦘🦨，各窗口之间可以方便的拖放操作互相的文件
  • 邮个拥抱 2024-08-16
    之前不知道icloud干嘛的，现在用他存照片和其他功能🐔，多多发现总能看到新功能🐘🐀
  • 為妳丶顛覆所有 2024-08-16
    点赞好评🐎
  • 爷只爱她。 2024-08-16
    知易营养咨询系统是一款专为执业营养师设计的软件🐒，是目前市场上集营养配餐、膳食分析、营养调查中医食疗系统为一体的前瞻性软件🐽，操作简单🦍，方便使用🦥🦎🐀。
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